秋季是皮肤过敏症状的高发时节，如花粉等过敏物质对人体皮肤有较大的影响，会给患者的生活增添烦恼。那么，皮肤过敏在生活中怎么办?

    1、每天要保持充足的睡眠

    规律作息，避免熬夜，不能长时间的玩手机以及电脑，减少电子产品所给皮肤带来的辐射。避免皮肤受到机械性的刺激比如用力的抓挠，尽量不要使用刺激性的化学制剂来洗头发，避免使用碱性肥皂，不让皮肤受到太阳光的直晒。

    3、调整好饮食结构

    皮炎患者一定要注意营养上的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及豆制品，这样才可以提高皮肤的抵抗能力，尽量不要吃一些容易引起过敏的食物，比如蛋类、鱼虾类等。

    4、正确使用护肤品

    尽量选择温和性的，泡沫比较多以及强碱性的肥皂，千万不能来直接清洗皮肤，不然会加重病情。每天早晚坚持使用温水来洗脸，不能使用过冷或者过热的水，不然会刺激皮肤，另外也不能私自去药店购买药物，不然会产生副作用。

    南京肤康皮肤中医门诊部温馨提示：皮肤过敏在生活中怎么办?患者应以平和的心态来面对一切，远离辛辣刺激性的食物，饮食方面以清淡为主。适当的锻炼身体来增强体质，保持充足睡眠，避免熬夜，养成定时拉大便的好习惯。

    【温馨提示】江苏南京市肤康皮肤科医院有多年治疗各种皮肤病的经验。如果您对皮肤病有任何疑问，欢迎您通过网站上的聊天平台进行咨询，也可以来医院进行详细咨询。

    南京肤康皮肤病研究所一直以患者为中心，从患者的角度出发。南京肤康皮肤病研究所不仅为患者提供科学的诊断和治疗，因为患者提供了方便、快捷、安心的就诊环境。为了缓解看病难的问题，我院开通了网络免费咨询、预约平台，患者可通过网络进行相关咨询，预约挂号，到院可免挂号费，优先就诊。对于治疗过的患者，我院也会定期的对患者进行回访，及时的了解到患者的病情恢复情况，且为患者提供科学、正确的康复建议，有效的减少二次复发的情况出现。

    南京肤康皮肤科研究所温馨提示：基于以上认识，如果患者发现皮肤有异常症状，一定要及时到正规医院进行科学检查和治疗，以免耽误病情，带来给自己更大的伤害和痛苦，祝你早日约会。如有疑问，请在线预约，来院检查了解病情，或拨打预约热线025-52601552到我院就诊。

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