腋臭是一种十分令人苦恼的病，是患者变得不自信，不敢到人多的地方去，甚至不敢出门，身上散发出的臭味让他们的生活、工作、交际等都发生很大的改动，尤其是现在酷热的夏日，出汗比较多，腋臭的气味更严重，那做什么可以减轻腋臭危害？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

    1、多饮乳酸饮品：常常喝乳酸饮品对治疗腋臭仍是很有作用的。乳酸饮品可抑制体内细菌成长，从而削减细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜爱在酸性的环境下成长。

    2、常常吃富含水分的蔬果瓜类：西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤维多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内有机物质排出体外，细菌难以繁殖，可减低腋臭味。夏天里常常吃西瓜，冬季多喝水，一天里饮水量要在2升才有作用。

    3、坚持身体清洁：天天洗澡坚持腋下乾净，触摸的衣物也须天天清洁。能够思考剃掉腋毛。腋毛简单繁衍细菌，在夏天简单出汗的季节里，能够常常剃掉腋毛。尽量少吃刺激性或是辛辣的饮食，如洋葱、咖啡、辣椒、大蒜、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加排泄。

    南京肤康皮肤病研究所温馨提示：对于患者来说，如果治疗腋臭要谨慎，切勿大意，治疗不当可能导致问题更加严重，所以要到正规医院进行科学治疗，常常吃一些蔬果瓜果，这些食物利于体内细菌的排出，增加毒素的排出。乳酸的饮品，可以抑制细菌在体内的产生，需多喝。

    南京肤康皮肤病研究所一直以患者为中心，从患者的角度出发。南京肤康皮肤病研究所不仅为患者提供科学的诊断和治疗，因为患者提供了方便、快捷、安心的就诊环境。为了缓解看病难的问题，我院开通了网络免费咨询、预约平台，患者可通过网络进行相关咨询，预约挂号，到院可免挂号费，优先就诊。对于治疗过的患者，我院也会定期的对患者进行回访，及时的了解到患者的病情恢复情况，且为患者提供科学、正确的康复建议，有效的减少二次复发的情况出现。

    南京肤康皮肤科研究所温馨提示：基于以上认识，如果患者发现皮肤有异常症状，一定要及时到正规医院进行科学检查和治疗，以免耽误病情，带来给自己更大的伤害和痛苦，祝你早日约会。如有疑问，请在线预约，来院检查了解病情，或拨打预约热线025-52601552到我院就诊。

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