孕期黄褐斑怎么办？孕妇容易发生黄褐斑是因为怀孕期间雌性激素增加导致的，另外与孕期饮食也有一定的关系，如果孕妇在饮食中缺少谷胱甘肽那么皮肤内会自动增加络氨酸酶的活性，从而导致发生黄褐斑，那么怎样用饮食来调节孕期黄褐斑呢？下面来看看南京肤康皮肤病研究所的详细介绍。

黄褐斑是由于循环受阻黑色素增多造成的，脸部的表皮层很薄毛细雪光也会增多，很容易使色素沉着，然而色素沉着的部位在皮肤的底层，黑色素会明显增多，严重的患者组织内也有黑色素。

富含维生素C的食物

1、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀发生黄褐斑，保持皮肤白皙。

2、西红柿

西红柿具有保养皮肤、减少色斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的好武器。有实验证明，常吃西红柿可以减少黑色素形成，黑色素少了黄褐斑的发生机率自然也跟着减少。

3、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能防止皮肤色素沉着发生黄褐斑。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

南京肤康皮肤病研究所在科室里将患者分类，依据病情的严重程度，由护士、医生分别来执行随访。对您的用药、病情的发展做详细的记录并给予温馨的指导与提醒。温馨提示：详情请挂号南京肤康皮肤病研究所的相关医生，或拨打24小时挂号热线：025-52601552

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